Perubahan Gaya Hidup Merubah kesehatan

Setelah diagnosis HIV, hidup Anda akan berubah. Tentu saja, hidup Anda akan lebih sulit. Namun, jika Anda mengubahnya dengan cara yang benar, hidup Anda akan menjadi lebih menarik dan akan membantu Anda mempertahankan hidup yang sehat bahkan jika Anda memiliki penyakit. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memiliki gaya hidup sehat.
Buat buku harian

Perubahan Gaya Hidup Merubah kesehatan

Jika Anda belum pernah memiliki buku harian sebelumnya, coba lakukan sekarang. Bantu diri Anda mengikuti semua informasi yang diberikan oleh dokter dan penyedia layanan kesehatan dengan menyimpan buku harian. Catat semua yang dokter katakan kepada Anda, setiap pertanyaan yang Anda miliki atau apa pun yang ingin Anda cari. Jika Anda mulai minum obat, catat kapan Anda meminumnya dan temukan efek sampingnya. Jika dokter Anda melakukan tes darah untuk memeriksa viral load dan tingkat sel T CD4, Anda mungkin juga ingin memiliki catatan informasi tersebut. Semakin banyak informasi yang Anda miliki, semakin baik Anda dapat mencegah penyakit Anda.
Cari dukungan

Bagikan penyakit Anda dengan kerabat dan teman Anda. Ini membantu mereka memahami dan mendukung Anda dengan lebih mudah dalam masa sulit ini. Kesepian bisa membuat Anda menjadi depresi, jadi tinggalkan orang di sebelah Anda untuk membantu. Bergabung dengan organisasi sosial yang memiliki banyak orang yang terinfeksi HIV seperti Anda adalah pilihan yang baik untuk membantu Anda kembali ke kehidupan sehari-hari dengan cepat.
Jalani gaya hidup sehat

Obat-obatan bukan satu-satunya pilihan perawatan. Jika Anda merawat tubuh Anda, itu akan merawat Anda lebih baik. Selain itu, gaya hidup sehat membantu mencegah komplikasi kesehatan potensial yang disebabkan oleh infeksi HIV, seperti obesitas, penyakit jantung, dan kanker.

Jadi bagaimana Anda memiliki gaya hidup sehat?

Anda bisa mulai dengan diet seimbang dan sehat dengan banyak buah dan sayuran, gandum, dan protein tanpa lemak. Makanan yang baik adalah obat yang baik. Ini membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi terbaik dan memberi Anda banyak energi dengan banyak nutrisi yang baik, yang dapat mencegah penyebab penyakit lain.

Seiring dengan diet, Anda harus melalui program olahraga. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang program yang tepat untuk Anda. Program ini dapat terdiri dari latihan ringan pada tahap awal dan tingkat yang lebih sulit ketika kesehatan Anda lebih baik. Berjalan, bersepeda, berenang, aerobik, dan yoga adalah latihan terbaik untuk Anda di tahap awal. Anda bisa mencoba latihan beban di langkah selanjutnya.

Lebih jauh, menjaga pikiran Anda selalu positif adalah hal yang paling penting. Anda tidak dapat memiliki emosi yang baik jika terus berpikir negatif. Pikiran negatif juga dapat membuat Anda berhenti dari kebiasaan baik lainnya seperti berolahraga dan makan makanan sehat.
Jangan takut untuk mengubah pengobatan

Anda tidak dapat menjalani terapi antiretroviral yang sama seumur hidup. Anda mungkin berpikir Anda perlu berubah pada berbagai tahap proses perawatan.

Alasan perlunya perubahan adalah resistensi obat, berkurangnya penyerapan obat, regulasi program obat yang buruk, atau kombinasi obat yang tidak efektif. Jika Anda berpikir obat Anda tidak seefektif seharusnya, atau bahwa efek samping atau gejala HIV yang tidak diobati telah memburuk, konsultasikan dengan dokter Anda. Dalam perang melawan HIV, setiap pilihan pengobatan harus dieksplorasi.

Anda dapat menjalani kehidupan yang sangat normal, bahkan setelah diagnosis HIV. Karena itu, tidak ada yang perlu ditakutkan untuk penyakit Anda. Memiliki keberanian, bersikap baik dan tetap positif akan membantu Anda menjalani hidup Anda dengan bahagia.

Baca Juga :

 

Pengertian Rumus pengambilan sampel acak sederhana

Pengertian pengambilan sampel acak sederhana

Pada kesempatan ini kami akan mencoba berbagi pemahaman tentang teknik pengambilan sampel, yaitu teknik pengambilan sampel acak sederhana atau yang biasa disebut teknik acak sederhana. Kami juga akan menjelaskan prosedur dan contohnya. Menurut Sugiyono (2001: 57) teknik simple random sampling adalah teknik pengambilan sampel oleh anggota populasi yang dilakukan secara acak terlepas dari strata yang ada dalam populasi tersebut.

Berikut adalah beberapa gagasan tentang pengambilan sampel acak sederhana menurut para ahli:

Menurut Kerlinger (2006: 188), simple random sampling adalah metode penarikan dari suatu populasi atau alam semesta dengan cara tertentu sehingga setiap anggota populasi atau alam semesta memiliki kesempatan yang sama untuk dipilih atau diambil.

Margono (2004: 126) menyatakan bahwa simple random sampling adalah teknik untuk memperoleh sampel yang langsung dilakukan pada unit sampling. Dengan demikian setiap unit sampling sebagai elemen populasi terisolasi memiliki kemungkinan yang sama untuk menjadi sampel atau mewakili populasi. Dengan cara ini dilakukan jika anggota populasi dianggap homogen.


Contoh acak sederhana

Berdasarkan pemahaman para ahli di atas, kami menyimpulkan bahwa pemahaman tentang teknik pengambilan sampel acak sederhana adalah teknik pengambilan sampel atau elemen acak, di mana setiap elemen atau anggota populasi memiliki peluang yang sama untuk dipilih sebagai sampel.

Baca juga: Metode pencarian.
Contoh pengambilan sampel acak sederhana

Misalnya: “Jumlah siswa dalam suatu kelas di sekolah menengah tertentu di Jakarta akan menerima bantuan. Pengambilan sampel acak sederhana dapat dilakukan melalui lotere, tabel angka acak atau sistematis.

Teknik ini dapat digunakan ketika jumlah unit sampling dalam suatu populasi tidak terlalu besar. Misalnya, populasi terdiri dari 100 siswa sains. Untuk mendapatkan sampel 30 orang dari populasi ini, teknik ini digunakan, berdasarkan lotere, nomor urut, atau tabel angka acak. Teknik ini bisa dijelaskan di bawah ini.

Dalam teknik pengambilan sampel acak sederhana ini, perbedaan karakter yang mungkin ada untuk setiap elemen atau elemen populasi tidak penting untuk rencana analisis. Misalnya, dalam populasi ada pria dan wanita, atau ada yang kaya dan miskin, ada manajer dan non manajer dan perbedaan lainnya.

Selama perbedaan dalam perbedaan bukanlah sesuatu yang penting dan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap hasil penelitian, peneliti dapat mengambil sampel acak sederhana.

Oleh karena itu, setiap elemen populasi harus memiliki kesempatan yang sama untuk dipilih sebagai sampel.

Baca juga: Pengambilan Sampel Purposive.
Istilah pengambilan sampel acak sederhana

Ketentuan penggunaan teknik pengambilan sampel acak sederhana:
1. Teknik ini digunakan jika elemen populasi homogen, sehingga elemen apa pun yang dipilih sebagai sampel dapat mewakili populasi.
2. Fakta jika analisis penelitian cenderung bersifat deskriptif dan umum.
Kelemahan dan kelebihan dari simple random sampling

Kerugian dari teknik pengambilan sampel ini meliputi:

1. Anda memerlukan daftar anggota populasi,

2. Butuh waktu lama,

3. Mahal.

Sedangkan kelebihan teknik ini mudah diimplementasikan.
Prosedur pengambilan sampel acak sederhana

Prosedur dalam teknik ini adalah:
1. Atur “kerangka pengambilan sampel”
2. Tentukan jumlah sampel yang akan diambil
3. Tentukan alat pemilihan sampel
4. Pilih sampel hingga jumlah yang puas.

Contoh: populasi 4 elemen (e1, e2, e3, e4). Kemudian dua elemen akan dipilih sebagai sampel, sehingga kemungkinan kombinasi dari 2 sampel adalah sebagai berikut:
Kemungkinan I: e1, e2
Kemungkinan II: e1, e3
Kemungkinan III: e1, e4
Kemungkinan IV: e2, e3
Kemungkinan V: e2, e4
Kemungkinan VI: e3, X4.

Demikian sedikit sharing dari kami tentang teknik pengambilan sampel yang disebut simple random sampling. Saya harap akan bermanfaat bagi pembaca untuk menambah wawasan atau menyelesaikan tugas akhir mereka.

Sumber : rumusbilangan.com

Pengertian tentang pendidikan informal

Pengertian tentang pendidikan informal

Apa yang dimaksud dengan pendidikan informal? Definisi pendidikan informal adalah jalur pendidikan yang diambil dalam keluarga dan lingkungan, di mana kegiatan pembelajaran dilakukan secara mandiri.

Jalur pendidikan ini diberikan kepada setiap individu sejak lahir dan sepanjang hidupnya, baik melalui keluarga maupun lingkungannya. Jalur pendidikan ini akan menjadi dasar yang akan membentuk kebiasaan, karakter, dan perilaku seseorang di masa depan.

Hasil pendidikan informal memperoleh pengakuan yang sama dengan pendidikan formal dan pendidikan non-formal setelah siswa lulus ujian sesuai dengan standar pendidikan nasional pemerintah.
Fungsi dan peran pendidikan informal

Mengacu pada definisi pendidikan informal yang disebutkan di atas, fungsi utama dan peran pendidikan adalah untuk membentuk karakter dan kepribadian seseorang.

Berbagai fungsi dan peran adalah sebagai berikut;

Membantu meningkatkan hasil belajar anak-anak, baik pendidikan formal maupun non-formal.
Kontrol dan motivasi anak-anak untuk lebih aktif dalam belajar.
Bantu pertumbuhan fisik dan mental anak-anak, baik dari keluarga maupun dari lingkungan.
Membentuk kepribadian anak dengan metode yang disesuaikan dengan kebutuhan, kemampuan dan perkembangan anak.
Memotivasi anak untuk mengembangkan potensi atau bakat mereka.
Bantu siswa untuk lebih mandiri dan mampu menyelesaikan masalah yang mereka hadapi.

Dari penjelasan di atas, kami menyadari bahwa peran keluarga, terutama orang tua, sangat besar pada pertumbuhan anak. Artinya, orang tua akan selalu terlibat dalam proses belajar anak seumur hidup.

Berikut ini adalah fungsi dan peran orang tua dalam proses pembelajaran yang efektif dan bermakna;

  1. Orang tua sebagai pendidik
    orang tua sebagai mentor
    Orang tua sebagai panutan
    Orang tua sebagai pengendali
    Orang tua sebagai fasilitator
    Orang tua sebagai motivator
    Orang tua sebagai inovator

Baca juga: Memahami pendidikan
Karakteristik pendidikan informal

Jalur pendidikan yang bisa kita kenali dengan memperhatikan karakteristiknya. Karakteristik pendidikan informal adalah sebagai berikut;

Tidak ada persyaratan khusus yang harus dipenuhi.
Siswa tidak harus mengikuti ujian tertentu.
Proses pendidikan dilakukan oleh keluarga dan lingkungan.
Tidak ada kurikulum khusus untuk dilakukan.
Tidak ada tingkatan dalam proses pendidikan.
Proses pendidikan berlangsung terus menerus tanpa mengetahui ruang dan waktu
Orang tua adalah guru untuk siswa.
Tidak ada manajemen yang jelas dalam proses pembelajaran.

Contoh pendidikan informal

Seperti disebutkan dalam penjelasan di atas, proses pelaksanaan pendidikan ini dilakukan oleh keluarga dan lingkungan.

Contoh jalur pendidikan ini adalah sebagai berikut;

Pendidikan karakter
Pendidikan agama
Pendidikan etis
Pendidikan kesopanan
Pendidikan moral
Sosialisasi dengan lingkungan

Di atas adalah penjelasan singkat tentang definisi pendidikan informal, fungsi, fitur dan contoh. Kami harap artikel ini bermanfaat dan berkontribusi bagi pembelajaran Anda.

Sumber : materibelajar.co.id

Pentingnya Menjaga Kesehatan Darah

bgb.co.id – Darah adalah jaringan hidup dalam tubuh yang memenuhi kebutuhan nutrisi dan oksigen tubuh. Selain itu, darah juga bertindak sebagai sarana membuang limbah atau racun dalam tubuh. Darah memiliki dua bentuk, yaitu:

Cairan atau yang biasa disebut plasma adalah bagian dari darah yang tersusun dari air, garam dan protein. Tubuh memiliki lebih dari setengah darah dalam bentuk ini.
Ini adalah bagian dari darah yang mengandung sel darah merah, sel darah putih dan trombosit.
Seperti yang telah kita lihat, darah memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh. Beberapa kondisi yang membuat darah tidak sehat adalah pendarahan, leukemia, hematoma, hemofilia (lihat juga: penyebab hemofilia) dan banyak jenis gangguan darah lainnya. Untuk alasan ini, sangat penting untuk terus berusaha menjaga darah dalam tubuh kita dalam keadaan sehat, melakukan upaya yang berbeda. Apa ini Lihat cara kerjanya.

Darah adalah bagian dari tubuh yang memiliki dampak lebih besar pada organ-organ lain seperti otak, jantung dan jantung. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu menjaga kondisi darah agar tetap fit. Ketika darah tidak sehat, tubuh berisiko mengalami berbagai penyakit seperti stroke, serangan jantung, dan penyakit lainnya. Langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk menjaga kesehatan darah adalah:

Selalu perhatikan asupan makanan dalam tubuh
Kebiasaan makan makanan sehat adalah cara yang efektif untuk menjaga darah sehat. Nutrisi penting untuk darah Anda termasuk:

Fungsi asam folat adalah untuk mendukung metabolisme dan asam amino dalam homocysteine ​​yang biasanya ditemukan dalam darah. Sumber nutrisi ini dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran berdaun hijau seperti jeruk, pisang, bayam, bit, dan kacang-kacangan. (Baca: makanan dengan asam folat dan efek asam folat berlebih)
Asam lemak omega-3, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikoagulan dalam tubuh. Selain itu, asam lemak ini dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah, menurunkan tekanan darah dan menjaga pembuluh darah tetap sehat sehingga tidak tersumbat. Kita dapat menemukan nutrisi ini dari berbagai jenis makanan seperti salmon, kedelai, kacang-kacangan, dll. (Baca: makanan dengan asam lemak omega-3)
Arginin, yang berkontribusi pada produksi oksida nitrat dan menciptakan aliran darah yang sehat dengan mengendurkan pembuluh darah: tubuh pada dasarnya mampu menghasilkan arginin, sehingga beberapa orang tidak boleh makan makanan yang mengandung banyak zat ini.

Arginin dapat ditemukan dalam beberapa makanan, seperti almond, biji-bijian, biji bunga matahari, coklat, kacang tanah, kismis, beras merah, jagung dan gandum.
Serat makanan, yang membantu mengurangi peningkatan gula darah, adalah memperlambat pencernaan karbohidrat dalam tubuh. Kita bisa membuat serat dari buah-buahan, sayuran, sereal, dan kacang-kacangan.
Zat besi yang bekerja membantu dalam produksi sel darah merah. Ketika tubuh kekurangan zat ini, itu menyebabkan kondisi kesehatan yang berbeda seperti anemia atau umumnya dikenal sebagai tekanan darah rendah. Sumber nutrisi ini dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayuran seperti bayam, ikan, telur dan banyak lagi. (Makanan ferrous).

2. Hindari makanan yang mengandung terlalu banyak garam dan gula

Diet untuk berbagai jenis makanan dapat membantu menjaga kesehatan darah. Pola makan ini termasuk mengurangi konsumsi terlalu banyak garam dan gula, karena terlalu banyak garam dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi) dan terlalu banyak makanan manis dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

3. Berolahraga secara teratur

Olahraga membantu Anda mempertahankan darah yang sehat. Dengan berolahraga, otot-otot tubuh menjadi lebih kuat. Selain itu, dapat dengan mudah menyerap insulin dan memaksimalkan gula darah. Ini jelas bermanfaat, terutama bagi mereka yang memiliki kadar gula darah tinggi. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, melalui olahraga teratur, tubuh akan meningkatkan produksi oksida nitrat, yang membantu menjaga pembuluh darah tetap terbuka dan sehat. Jika tubuh Anda memiliki kadar oksida nitrat yang rendah, itu menyebabkan pembentukan plak atau arteriosklerosis.

4. Hindari konsumsi alkohol

Minum alkohol dalam jumlah berlebihan dapat memengaruhi kesehatan tubuh.

Sumber: caramedis

Baca Artikel Lainnya:

Pentingnya Belajar Ilmu Alam

Belajar Ekonomi Bisnis

 

Pentingnya Belajar Ilmu Alam

bgb.co.id – Sejak di sekolah dasar (SD), kami juga belajar ilmu alam. Tetapi setelah lama belajar, apakah kita tahu apa artinya sains? Banyak pemahaman akan ilmu ini.

Menuntut pengetahuan adalah suatu keharusan di dunia saat ini. Dengan pengetahuan, orang berpikir dengan hati-hati dan dapat membuat keputusan yang tepat karena mereka disertai oleh berbagai aspek. Sains dapat terus mewujudkan mimpinya di masa depan. Untuk alasan ini, manfaat belajar dari usia dini hingga tingkat tersier diberikan oleh seseorang yang serius tentang impian mereka untuk mencapai.

Ilmu pengetahuan adalah

studi tentang alam dengan hukum-hukum tertentu. Biasanya, kebanyakan orang menyebut ilmu dengan ilmu pasti. Berikut ini adalah pemahaman ilmu pengetahuan alam menurut para ahli:

Menurut H.W Fowler et al. Sains adalah ilmu yang sistematis dan telah dirumuskan yang mengobati gejala material dan didasarkan pada pengamatan.
Menurut Nokes, ilmu alam adalah pengetahuan teoretis yang diperoleh dengan cara khusus.

Memahami ilmu-ilmu alam

Ilmu pengetahuan adalah ilmu yang diperoleh melalui penelitian, pengujian, kompilasi teori dan kesimpulan. Jadi mereka diulang dan ditinjau dan seterusnya. Ilmu ini terkait.

Ilmu alam identik dengan hal-hal ekosistem, dengan pertumbuhan alam dan makhluk hidup. Ini diklasifikasikan dalam biologi. Manfaat dari studi biologi dapat dianggap sebagai kesimpulan untuk pengetahuan semua ekosistem dunia tentang alam di sekitar akarnya. Yang juga merepresentasikan pengetahuan makhluk hidup seperti manusia, hewan, tumbuhan dan makhluk lainnya.

Sains memiliki beberapa cabang ilmu pengetahuan lainnya. Namun, kami telah belajar sejak bersekolah di berbagai bidang sains. Inilah beberapa bidang ilmu:

biologi; ini adalah studi tentang makhluk hidup (organisme).

ekologi; itu adalah ilmu yang membahas interaksi makhluk hidup dan hubungannya dengan lingkungan.

kimia; itu adalah ilmu yang membahas materi yang terdiri dari komposisi, substansi, aturan dan perubahan substansi ini dan semua materi yang menyertainya.

astronomi; itu adalah studi tentang objek dan peristiwa yang terjadi di luar bumi. Seperti contoh planet, komet, bintang, dll.

geologi; itu adalah studi tentang semua materi di bumi.

fisika; adalah studi tentang alam dan gejala yang terjadi pada benda di bumi.
Setelah mempelajari pentingnya ilmu pengetahuan dan berbagai cabang ilmu pengetahuan, kita perlu mengetahui kelebihan atau fungsi apa yang harus kita pelajari dari ilmu alam. Alam, kaya akan keanekaragaman, membuat pembentukan kelompok yang lebih dalam untuk belajar, alam juga yang paling dekat dengan kehidupan semua makhluk hidup. Termasuk dalam penggunaan sumber daya alam yang ada, terutama di Indonesia, yang kaya akan alam murni.

Penggunaan sumber daya alam tidak diragukan lagi benar, dengan keberadaan kehidupan, semua makhluk hidup dapat berfungsi dengan lancar, puas dan nyaman. Contoh kecil seperti oksigen, manfaat oksigen untuk bernafas, adalah faktor utama yang dapat bertahan hidup. Ini juga sama dengan manfaat sinar matahari untuk menerangi bumi sehingga udara di bumi berubah dan dinetralkan.

Mempelajari ilmu berguna untuk mengetahui segala sesuatu tentang alam. Selain itu, ada manfaat lain untuk mempelajari ilmu ini. Berikut adalah beberapa manfaat tambahan:

Hal itu menimbulkan rasa ingin tahu tentang keadaan lingkungan alam.
Berikan ide konsep alami yang berguna dalam kehidupan sehari-hari.
Berpartisipasi dalam konservasi, perawatan, pengelolaan, dan konservasi alam
Ini memiliki kemampuan untuk mengembangkan ide-ide tentang lingkungan alam sekitarnya.
Konsep dalam ilmu pengetahuan alam berguna untuk menjelaskan berbagai fenomena alam dan menemukan cara untuk menyelesaikan masalah ini.
Bangunlah cinta akan alam yang diciptakan oleh Tuhan Yang Mahakuasa.
Kenali pentingnya peran alam dalam kehidupan sehari-hari.
Itu bisa menyampaikan pengetahuan teknologi dan dampaknya serta hubungannya dengan kehidupan manusia sehari-hari.
Memberikan pengetahuan untuk belajar tentang perkembangan makhluk hidup dari waktu ke waktu.
Berikan pengetahuan tentang evolusi proses penciptaan alam semesta seperti sekarang ini.
Bantu orang mengembangkan sains dan teknologi.

Sumber: masterpendidikan

Baca Artikel Lainnya:

Belajar Ekonomi Bisnis

Yuk, Kita Pelajari Tentang Fakta dan Opini Disini

 

Belajar Ekonomi Bisnis

bgb.co.id – Memahami ekonomi adalah ilmu sosial yang meneliti aktivitas manusia yang berkaitan dengan produksi, distribusi, dan konsumsi barang dan jasa.Juga dikatakan bahwa definisi ekonomi adalah semua yang mengacu pada upaya dan tenaga manusia untuk memenuhi kebutuhan hidup mereka untuk mencapai tingkat kemakmuran.

Istilah “ekonomi” berasal dari bahasa Yunani, yaitu “oikos” (keluarga / keluarga) dan “nomos” (normatif / legal). Jadi arti ekonomi secara harfiah adalah peraturan keuangan atau keuangan.

Apa alasan dalam perekonomian?

Yang dimaksud dengan alasan ekonomi adalah mengapa seseorang berbisnis. Berikut ini adalah beberapa alasan ekonomi secara umum:Alasan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Alasan ini biasanya dimainkan oleh konsumen, misalnya ketika membeli kebutuhan dasar manusia (nasi, lauk pauk).
Alasan untuk untung. Alasan ini dieksekusi oleh penjual, mis. Misalnya, menjual kebutuhan dasar manusia untuk mendapat untung.
Harga pokok.
Alasan untuk berkuasa.
Motivasi atau bantuan sosial.
Baca juga: Definisi ekonomi

Memahami ekonomi di antara para ahli
Untuk pemahaman ekonomi yang lebih baik, kita bisa merujuk pada pendapat beberapa ahli. Berikut ini adalah definisi ekonomi para ahli:

1. Robbins

Menurut Robins, pengertian ekonomi adalah studi tentang perilaku manusia sebagai hubungan antara tujuannya yang dihadapkan dengan ketersediaan sumber daya untuk mencapai tujuannya.

2. Alfred Marshall

Menurut Alfred Marshall, definisi ekonomi adalah studi tentang manusia ketika ia hidup, bergerak dan berpikir dalam konteks sehari-hari.

3. John Adam Smith

Menurut Adam Smith, konsep ekonomi adalah investigasi terhadap situasi dan penyebab kemakmuran negara.

4. John Stuart Mill

Menurut John Stuart Mill, konsep ekonomi adalah ilmu yang berurusan dengan penciptaan nilai tukar untuk barang dan jasa yang dapat meningkatkan kemakmuran dan kemakmuran suatu negara.

5. Hermawan Kartajaya

Menurut Hermawan Kartajaya, pemahaman ekonomi adalah wadah yang terhubung dengan sektor industri.

Baca Lainnya:

Yuk, Kita Pelajari Tentang Fakta dan Opini Disini

Setelah Melahirkan Perut Anda Membesar? Ikuti Tips Untuk Mengecilkan Perut Di Sini!

 

Yuk, Kita Pelajari Tentang Fakta dan Opini Disini

Teman pasti sudah mendengar istilah tentang fakta dan pendapat. Dalam kehidupan sehari-hari, kedua istilah ini sering digunakan sebagai referensi untuk menilai apakah suatu pesan ditulis atau dikirim atau tidak. Bahkan dalam percakapan sehari-hari, kedua bentuk ini sering berasal dari pernyataan mereka sendiri dan kata-kata teman mereka.

Fakta dan opini mudah ditemukan dalam kalimat untuk teman. Jadi bagaimana bisa dibuat kalimat atau pernyataan yang merupakan opini atau fakta? Tentu saja, teman-teman harus terlebih dahulu memahami pengertian dan karakteristik fakta dan pendapat.

Memahami fakta dan opini

Fakta adalah pernyataan yang mewakili situasi nyata dari suatu masalah atau peristiwa. Untuk alasan ini dapat dikatakan bahwa kebenaran suatu fakta telah diuji. Pada kenyataannya, tidak ada pendapat antara satu orang atau lainnya. Hanya ada situasi nyata yang telah dicoba dan diuji.

Sementara itu, banyak yang menyatakan pendapat tentang pentingnya suatu pendapat. Salah satunya adalah Leonardo W. Dood melalui Sumirat (2004), yang menyatakan bahwa opini adalah sikap atau pendapat seseorang terhadap suatu masalah atau situasi yang telah atau sudah terjadi. Pendapat antara seseorang dan orang lain biasanya tidak sama, karena dipengaruhi oleh mentalitas, pengetahuan dan lingkungan untuk merespon situasi atau masalah.

Perbedaan fakta dan pendapat

Karakteristik fakta dan opini

Baik fakta dan opini memiliki karakteristik masing-masing, yang berbeda satu sama lain. Berikut ini adalah karakteristik keduanya, yang terbukti dari sebuah kalimat.

Frase menampilkan fakta

1. Memiliki data yang akurat
Bahkan, teman cenderung menemukan tanggal yang jelas tentang suatu peristiwa. Dalam kalimat, data dapat berupa angka statistik, tanggal dan waktu kejadian atau hal-hal terverifikasi lainnya.

Contoh: populasi Indonesia, berdasarkan sensus terakhir tahun 2010, mencapai lebih dari 237 juta orang.

Gol kedua
Tujuan dari kasus ini adalah bahwa informasi yang terkandung di dalamnya bersifat umum dan telah diakui oleh banyak pihak, khususnya oleh badan atau lembaga resmi.

Misalnya, menurut laporan Komnas Perempuan, tingkat kekerasan dalam rumah tangga meningkat sebesar 9% pada 2015 dibandingkan dengan 2014.

3. Itu benar-benar terjadi
Sebuah kalimat dapat dianggap fakta jika pernyataan di dalamnya menggambarkan situasi yang sebenarnya terjadi. Benar-benar selesai berarti Anda dapat melihatnya dengan mata Anda atau mendengarkan pesan dari orang yang bertanggung jawab.

Contoh: sepeda motor menabrak anak kecil yang menyeberang jalan.

mengatur fungsi

1. Sertakan opini pribadi atau orang lain
Apa yang disebut opini berarti bahwa dalam kalimat ini Anda menemukan pendapat diri sendiri atau orang lain. Dalam beberapa kasus, pernyataan ditemukan dalam pernyataan oleh kepribadian yang sudah dikenal, sehingga mereka terkesan sebagai fakta. Padahal, kata-kata orang ini masih sebatas pendapat yang tidak bisa diverifikasi.

Contoh: Kapolsek menduga ada pesta yang sengaja dibakar di toko-toko di wilayah Tangerang.

2. Subyektif
Hampir seperti di film pertama, karakteristik kedua dari pendapat itu adalah bahwa pernyataan yang diungkapkan dalam Kaimat adalah subyektif. Dengan kata lain, hal-hal yang disajikan hanya sesuai dengan satu bagian, sehingga tidak dapat dikatakan bahwa mereka netral.

Contoh: Saya yakin dia selingkuh dengan pacar saya.

3. Memiliki kata-kata terkait
Dalam kalimat opini, Anda cenderung menemukan kata-kata yang berhubungan. Relatif di sini berarti bahwa kata atau frasa berubah tergantung pada siapa yang mengatakannya. Kata-kata yang relatif, termasuk sebagian besar, plus, sesuatu atau biasanya.

Misalnya, semakin banyak pemilihan kepala daerah berlangsung, semakin sering kampanye hitam dilakukan oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab.

Sumber : contoh

Setelah Melahirkan Perut Anda Membesar? Ikuti Tips Untuk Mengecilkan Perut Di Sini!

Untuk ibu yang ingin mengencangkan perut mereka setelah lahir, Anda harus tahu cara mengurangi ukuran perut Anda setelah lahir.

“Ya, A baru saja melahirkan tiga bulan lalu, tapi bagaimana perut dan tubuhnya sudah lebih tipis, ya?” Sungguh menakjubkan melihat seorang wanita yang baru saja memiliki bayi, tetapi tubuhnya kembali seperti sebelum dia hamil. Dan setiap wanita mungkin ingin mengetahui hal yang sama yang membuat perutnya cepat menyusut setelah melahirkan.

Ikuti instruksi untuk mengecilkan perut setelah kelahiran berikutnya

Butuh waktu dan kesabaran
Segera setelah lahir, berat ibu berkurang sekitar 3-6 kg. Kuantitas ini merupakan akumulasi berat, plasenta anak dan jumlah darah dan cairan ketuban yang keluar. Ini belum ditambahkan ke jumlah cairan tubuh yang terbuang oleh urin, darah dan keringat. Penurunan berat badan ini juga berkontribusi pada ukuran perut setelah lahir.

Wow, kalau begitu, apakah mudah mengecilkan perut setelah melahirkan? Eits, jangan bahagia sebelumnya. Hanya beberapa minggu setelah menjadi ibu, perut bisa berfungsi rata dan kencang, yang mungkin dialami beberapa wanita. Sayangnya, ini tidak selalu terjadi pada semua wanita. Dibutuhkan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun bagi kebanyakan wanita untuk menyingkirkan “lemak bayi” di perut. Jika benar, butuh waktu sembilan bulan atau lebih untuk perut menjadi padat setelah lahir.

Penyempitan perut setelah lahir juga tampaknya tergantung pada beberapa faktor, termasuk:

Genetika.

Bentuk dan ukuran tubuh sebelum mengandung.
Berapa banyak kenaikan berat badan selama kehamilan.
Seberapa banyak Anda bergerak atau melatih diri sendiri.
Cara mengurangi perut setelah melahirkan bisa menjadi tugas yang cukup mudah saat menyusui. Selain itu, kenaikan berat badan kurang dari 13,6 kg dalam kasus kehamilan dan olahraga teratur selama kehamilan. Tubuh juga lebih mudah pulih jika ini adalah kehamilan pertama ibumu.

Jika Anda tidak menyusui, tetapi ingin menurunkan berat badan dengan cepat setelah melahirkan, Anda harus mempertahankan jumlah makanan yang masuk ke tubuh Anda. Sang ibu tidak membutuhkan kalori sebanyak saat hamil. Namun, setelah lahir, ibu disarankan untuk mengonsumsi antara 1.800 dan 2.200 kalori sehari.

Apa yang harus dilakukan

Untuk mengurangi perut dan tubuh, Anda dapat menggunakan metode berikut untuk mengurangi perut:

perawatan

Menyusui membantu ibu membakar 500 kalori sehari. Berat ibu menyusui cenderung menurun lebih cepat daripada ibu yang memberi bayinya susu untuk bayi. Menyusui juga memicu kontraksi yang mengurangi rahim saat seluruh tubuh dilakukan.
Kehilangan berat badan selama menyusui baik-baik saja. Jika Anda kehilangan sekitar 1 kg dalam seminggu, itu mungkin tidak mempengaruhi produksi ASI. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda ingin menurunkan berat badan saat menyusui.

olahraga

Tidak hanya itu cara untuk mengurangi lambung setelah melahirkan, itu juga membantu mengencangkan dinding lambung dan membakar kalori. Apakah Anda hanya berjalan-jalan di rumah, menghadiri kelas yoga setelah lahir, melakukan aerobik, peregangan, berenang atau berolahraga sambil berolahraga panggul Anda. Tunggu setidaknya enam minggu setelah melahirkan untuk memulai pelatihan. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelumnya untuk menentukan waktu dan jenis latihan yang tepat.

Jaga asupan makanan Anda

Berat badan postpartum yang sehat dapat dicapai dengan mengonsumsi protein, karbohidrat kompleks, buah-buahan, sayuran, lemak tak jenuh, biji-bijian dan makanan kaya serat lainnya, yang akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Jangan lupa untuk mengambil porsi yang lebih kecil, tetapi hindari makanan cepat saji atau makanan cepat saji.
Jangan melakukan diet ekstrem dan jangan terlalu berat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Diet ekstrem membuat tubuh lapar, stres dan lelah, sehingga dapat memengaruhi produksi ASI. Selain itu, diet membuat Anda tidak mendapatkan cukup makanan. Bahkan buah hati mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan dari ASI.

Untuk menjaga anak

Mengenakan bayi tidak hanya berguna untuk tidur, tetapi juga bermanfaat bagi ibu. Membawa bayi seperti berat 3,6 kg hingga 5,4 kg, kata pakar kebugaran pranatal. Ketika dipasangkan dengan squat (gerakan berulang dari berdiri ke duduk dan kembali ke postur), otot-otot tubuh bagian bawah terbentuk dan metabolisme tubuh meningkat.
Anda bahkan dapat berolahraga di rumah dan membawa bayi Anda di pagi hari untuk menikmati sinar matahari. Jangan lupa mengenakan pakaian anak-anak dan kacamata pelindung dan tidak terlalu lama berjemur di bawah terik matahari.

Minumlah banyak air

Minum 8 gelas air sehari tidak hanya menghilangkan racun dari tubuh, tetapi juga membuat Anda merasa lebih kenyang. Jumlah air yang cukup juga dapat mencegah ibu mengering.
Ambil probiotik
Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu wanita mengendalikan metabolisme tubuh termasuk lemak perut setelah lahir. Probiotik dikenal sebagai bakteri “baik” yang dapat meningkatkan kesehatan usus dan pencernaan. Namun, penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa mengambil probiotik sendirian setelah lahir mungkin tidak selalu mengarah pada penurunan berat badan.

Bentuk tubuh ibu, yang berubah setelah lahir, kembali normal setelah beberapa waktu. Namun, beberapa ibu merasa sulit mengembalikan bentuk fisik mereka sebelum hamil, terutama di perut. Anda dapat melakukan beberapa cara untuk membuat perut Anda menyusut setelah melahirkan, seperti dijelaskan di atas. Namun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga :

Makna Bunga Dari Jenisnya

bgb.co.id – Katakan dengan bunga, ini adalah frasa yang sering kita dengar seseorang ungkapkan. Bunga dapat mengekspresikan perasaan kita terhadap seseorang yang kita cintai dan membuatnya terasa bermakna dalam hidup kita.

Selama beberapa waktu, orang-orang telah mengelompokkan bunga sesuai dengan artinya. Warna bunga yang berbeda, bahkan berbeda makna bunga yang disimpan. Selain itu, jumlah bunga juga memiliki arti untuk menyampaikan pesan kepada orang yang menerima bunga.

Kita juga dapat menggunakan minat dan membantu diri kita sendiri sebagai perwakilan untuk mengungkapkan perasaan yang tidak dapat ditularkan melalui kata-kata. Bagi Anda yang ingin mengekspresikan perasaan mereka melalui bunga tetapi tidak tahu jenis bunga apa yang harus mereka berikan, berikut adalah jenis bunga serta warna dan angka mereka yang dapat mewakili perasaan kita.

BUNGA BUNGA

Anggrek memiliki makna yang sangat spesifik dan mendalam. Rangkaian bunga anggrek biasanya diberikan kepada orang-orang yang dihormati, dicintai dan dihormati. Ini bisa jadi karena harga bunga anggrek lebih mahal, sehingga orang memberikan bunga anggrek kepada orang VIP. Pada Hari Valentine, Anda bisa memberi ibu atau guru yang paling Anda hormati, bunga anggrek. Nah, jika Anda mendapatkan satu set Anggrek Mandi Emas dari kekasih Anda, sudah pasti ia memuji Anda sebagai orang yang cerdas dan cantik. Tetapi jika Anda mendapatkan bunga anggrek ungu, Anda harus mempertanyakan cintanya.
Secara umum, bunga anggrek melambangkan cinta, keindahan, keindahan, kebijaksanaan, perhatian, penyempurnaan dan simbol Cina bagi banyak anak.
Mawar: cinta yang murni
Kuning: keanggunan hitam: kekuasaan dan otoritas absolut
Putih: keindahan, kelembutan, kemurnian, kepolosan, keramahan
Merah: gairah, energi, kekuatan cinta
Lavender: memancing romansa dan keanggunan
Viola: mendapat misteri dan rasa tidak aman
Biru: kedalaman, kekuatan, dan stabilitas

GIGLIO FIORE / BUNGA BUNGA.

Lily dipanggil dalam bahasa Ibrani Syosyan, dalam bahasa Yunani Krinon. Lily adalah bunga yang sering disebut dalam buku sebagai simbol kecantikan. Lily atau bunga adalah simbol ketenaran, kemurnian dan keindahan. Menurut mitos Yunani kuno, lily putih berasal dari susu yang dituangkan ke bumi oleh Hera Dewi. Percaya atau tidak. Nah, jika Anda mendapatkan hadiah bunga lily oranye dari seorang pria di Hari Valentine, itu berarti hatinya hancur sehingga dia tidak mempertimbangkan cintanya. Jika dia memberi Anda Lily Macan, dia akan seperti pria, karena Anda tidak akan menolak cintanya. Jika seseorang memberi Anda bunga lili putih, dia hanya ingin menjadi pacar Anda.
Kesucian, kesopanan, suci
Putih: pengabdian, persahabatan, simpati, mulia, murni, suci
Mawar: kemakmuran dan kemakmuran
Oranye: benci, penghinaan, kesombongan
Kuning: kebohongan, kebohongan, kebahagiaan

Bunga Mawar

Arti kelopak mawar banyak. Tetapi secara umum, kelopak mawar digunakan untuk mengekspresikan cinta seseorang untuk kekasihnya. Menerima mawar merah dari suamimu di Hari Valentine adalah pertanda yang sangat mencintaimu. Jika memberi Anda mawar kuning, berhati-hatilah. Dia mencintaimu, tetapi ada wanita lain yang lebih mencintainya. Lebih buruk lagi, memberi Anda buket mawar putih adalah tanda bahwa teman Anda benar-benar ingin meninggalkan Anda. Sekarang diskusikan arti bunga mawar ini dengan teman Anda.
Simbol cinta dan gairah merah muda: sayang, kekaguman saya, kebahagiaan saya, “percayalah padaku”, terima kasih
Merah: cinta, cantik, aku mencintaimu, hormat, keberanian
Hati merah: kecantikan
Merah dan putih: simbol persatuan
Merah dan kuning: salam, persahabatan atau jatuh cinta
Kuning: awal baru, kegembiraan, persahabatan (sekali mawar kuning berarti perselingkuhan, kecemburuan)
Kuning dan oranye: gairah
Putih: cinta sejati, lugu, sangat menyenangkan, misterius dan bodoh
Oranye: keinginan, antusiasme
Memancing: manis, terima kasih, penghargaan, kekaguman, simpati
Lila: keunikan, cinta pada pandangan pertama, perlindungan ibu / ayah
Biru: Misteri Hijau: Tenang
Hitam: kematian
Rametti: “Aku cinta kamu” dan “Kamu satu-satunya”
6 mawar: “Aku ingin menjadi milikmu”
10 mawar: “Kamu sempurna”
13 mawar: “Aku pengagum rahasiamu”
15 mawar: “Aku benar-benar minta maaf, tolong maafkan aku”
25 mawar: kirim nomor ini sebagai ucapan selamat atas kesuksesan.

Sumber: tokobungalampung

Baca Artikel Lainnya:

Pendidikan Anak Usia Dini Saat Ini

Perkembangan Gatget Di Indonesia Saat Ini

 

Pendidikan Anak Usia Dini Saat Ini

bgb.co.id – Pendidikan anak usia dini (PAUD) adalah tingkat pendidikan pra sekolah yang melatih anak sejak lahir hingga enam tahun. Ini dilakukan dengan memberikan rangsangan pendidikan yang mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan fisik dan spiritual dari pembelajaran anak-anak, yang dilakukan dengan cara formal, non-formal dan informal.

Pendidikan anak usia dini adalah bentuk pendidikan yang berupaya meletakkan dasar untuk pertumbuhan dan enam (enam) perkembangan: agama dan moralitas, fisik, kognitif, linguistik, sosial-emosional dan perkembangan artistik, sesuai dengan keunikan dan fase perkembangan sesuai dengan kelompok umur yang diadopsi pada anak usia dini, seperti yang ditunjukkan dalam Permendikbud 137 tahun 2014 tentang standar PAUD nasional (penggantian keputusan menteri nasional tentang pendidikan 58 tahun 2009).

Ada dua tujuan untuk pendidikan anak usia dini, yaitu:

Tujuan utama:

untuk menyediakan anak-anak Indonesia yang berkualitas, anak-anak yang tumbuh dan berkembang sesuai dengan tingkat perkembangan mereka agar siap secara optimal untuk memasuki kehidupan dasar dan dewasa.

Tujuan yang menyertainya:

mempersiapkan anak-anak untuk kemauan (akademik) untuk belajar di sekolah untuk menurunkan usia sekolah dan bersaing secara sehat di tingkat pendidikan selanjutnya.
Area anak usia dini berdasarkan pasal 28 UU No. 20/2003 dari sistem pendidikan nasional n. 1 berumur 0-6 tahun. Menurut studi tentang pendidikan anak usia dini dan implementasinya di beberapa negara, PAUD diperkenalkan antara 0 dan 8 tahun (zaman keemasan).

Bidang pendidikan anak usia dini meliputi: bayi baru lahir (0-1 tahun), anak kecil (2-3 tahun), kelompok bermain (3-6 tahun) dan SD (6-8 tahun) dasar.

Sumber: berpendidikan

Baca Artikel Lainnya:

Perkembangan Gatget Di Indonesia Saat Ini

Pengertian Uang Giral Beserta Jenisnya